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어류/그 외 바다 생선

[한식] 간장 어묵 덮밥 - 금체질 & 토체질 식단

by 金도봉봉 2025. 12. 12.

간장 어묵 덮밥

 

어육함량이 높은 어묵은 탱탱하니 식감이 좋아요. 생각보다 괜찮았던 냉털 메뉴입니다.

가을에 맛있는 검은 포도는 토체질에 해로워서 저만 먹어요. 대신 짝꿍은 바나나나 곶감 등 맞는 과일로 올려줍니다. 

 

간장 어묵 덮밥
금체질식 (혹은 허용): 밀가루 없는 어묵, 유정란, 양파, 귀리보리밥, 배추 된장국, 김치, 고수, 샐러드(잎채소류, 포도, 올리브오일, 발사믹 식초)
비체질식: 당근
*토체질은 검은 포도 제외

 

[25 9부터 11월까지의 집밥 사진 정리 ]