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어패류/두족류

[중화] 주꾸미 덮밥 - 금체질 식단

by 金도봉봉 2025. 12. 14.

주꾸미 덮밥

 

덮으면 편합니다. 중화 스타일로 볶아본 주꾸미 덮밥.

중화라고 쓴건 라오깐마(고추기름)와 두반장을 조금 사용해서 그렇습니다.

 

 

중화풍 주꾸미 덮밥
금체질식 (혹은 허용): 주꾸미, 청경채, 양배추, 된장국, 샐러드(잎채소류, 적채, 무화과, 올리브오일, 파인애플 식초)
비체질식: 고추기름, 두반장
*토체질에 주꾸미 해롭습니다. 까먹고 짝꿍에게 만들어줬네요.

 

[25년 9월부터 12월까지의 집밥 사진 정리 중]